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comment revenir à soi?


je me souviens de profiter
car chaque moment est unique


dans cet article

je te partage le regard que j'ai pu poser sur moi à travers mes ballades

en nature


Au menu

- d'abord regarde si tu appartiens à un type de personnes ci -dessous

- puis je te livre un peu de moi pour que tu découvres mon univers

-enfin je te donne 4 étapes essentielles pour avancer sereinement


Bonus

- découvre LA 1ere chose indispensable pour transformer sa vie

- je t'offre un cadeau pour t'aider à y voir plus clair


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c'est parti:

te reconnais tu ici?

fais tu partie des personnes qui courent constamment entre 2 activités, les courses, les devoirs, le boulot..?


fais tu partie des personnes qui constamment pensent à ce qu'elles ont à faire ensuite sans être réellement présentes au moment présent?


fais tu partie des personnes qui sont épuisées par leur mental envahissant à toujours réfléchir et à se demander ce que l'on va dire d'elles?


fais tu partie des personnes qui agissent en mode robot sans ressentir la joie d'être vivantes?


fais tu partie des personnes qui sont chamboulées fréquemment par leurs émotions débordantes et leur sensibilité extrême au point de ne plus aimer ressentir les choses?


fais tu partie des personnes qui n'aiment pas leur vie, n'aiment pas leur job, ne s'aiment pas elles mêmes?








mon expérience

en me promenant sur la plage

ces jours ci

je me rends encore plus compte

de la nécessité e profiter de l'instant


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j y suis allée chaque jour dernièrement


peu importe la météo

(bon sauf la grosse tempete il faut pas exagérer hihihi)

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☀️chaque coucher de soleil avec ses lumières et ses couleurs

qui me remplit de joie et ébloui mon regard de beauté.

là je me relie à la beauté de l'univers et à ce qui me vibrer

ce qui me donne encore plus envie de partager avec le monde

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☀️chaque marée ,toujours en mouvement

avec sa force,sa musique,son calme ou son déchainement

qui me berce ou à qui je peux partager mes doutes

là je suis ramenée à mes émotions,parfois en équlibre parfois envahissantes

et alors je me rappelle d' y trouver l'harmonie en m'exprimant

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☀️chaque ciel: clair et bleu , nuageux,lourd,léger..

qui me laisse apercevoir les montagnes

là je suis inspirée par l'horizon,par le tout est possible

ou

si les montagnes sont cachées par le brouillard

je me rappelle que nos croyances

limitantes nous empêchent de voir grand

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☀️le sable parfois plat,et mouillé parfois en dunes,sec

me raméne à mes sens

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☀️mon humeur:motivée,triste,heureuse,solitaire,sociable..

je me sens vivante tout simplement

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chaque jour, chaque minute passe et c'est chaque fois un régal

☀️et je vis à ce moment là ce qu'est l impermanence.

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prises de consciences et déclics

cela m aide car comme on dit rien n'est permanent pas même tes problèmes

✔alors les jours où je me sens bien et heureuse je me rappelle d'en profiter

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✔et les jours où je me sens moins bien alors je me dis c'est ok,j'accueille car je sais que ça va passer,que les solutions sont déja en chemin.

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✔tout est lié ,

saisissez toutes les opportunités pour le ressentir.

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chaque jour

un nouveau régal,

une nouvelle énergie,

une nouvelle occasion,

une nouvelle décision,

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fais tu partie des personnes qui courent constamment entre 2 activités, les courses, les devoirs, le boulot..?


fais tu partie des personnes qui constamment pensent à ce qu'elles ont à faire ensuite sans être réellement présentes au moment présent?


fais tu partie des personnes qui sont épuisées par leur mental envahissant à toujours réfléchir et à se demander ce que l'on va dire d'elles?


fais tu partie des personnes qui agissent en mode robot sans ressentir la joie d'être vivantes?


fais tu partie des personnes qui sont chamboulées fréquemment par leurs émotions débordantes et leur sensibilité extrême au point de ne plus aimer ressentir les choses?


fais tu partie des personnes qui n'aiment pas leur vie, n'aiment pas leur job, ne s'aiment pas elles mêmes?




alors maintenant réponds à ces questions:

sais tu prendre du recul sur les situations et revenir à toi ?

sais tu te connecter à la nature pour ressentir la vie en toi?


sais tu ce qui te correspond réellement pour gagner en confiance?


sais tu quels sont des besoins profonds pour vivre mieux ?


sais tu qu'il est possible de prendre des décisions fluides et inspirées plutôt que de se prendre la tête à ruminer et ne pas en dormir?


sais tu que ton équilibre émotionnel est une des clés pour vivre selon tes règles et tes envies et ne plus te faire manipuler et subir?





☀️IMAGINE
tu arrives enfin à apaiser ton mental et vivre des relations sereines

tu arrives enfin à clarifier ce qui te convient pour des prises de décisions en accord avec tes valeurs profondes


tu vis selon tes propres opinions sans te soucier de l'avis des autres


tu ne subis plus la pression sociale constamment et tu as confiance en toi


tu n'es plus bloquée par tes peurs et tu réalises tes projets


tu sais dire non et tu sais dire oui en t'écoutant


tu sais que tout en dehors de toi ne change rien à ton identité ni à ta valeur


tu oses passer à l'action pour vivre la vie que tu mérites





ferme les yeux quelques secondes et ressent tout cela en toi

imagine et vis le en toi



☀️comment te sens tu?

si tu fais cet exercice
alors ce que tu ressens t'apporte déjà une réponse sur ce que tu as envie au fond de toi







☀️voici 4 étapes de mes accompagnements
tu peux les utiliser pour faire le point sur ta situation et voir où tu en es

✔-mettre en lumière ta problématique

sans cela rien ne se passe ensuite

transformer tes schémas inconscients pour ressentir de nouveau de la sécurité dans ta vie



✔-introspection et mieux te connaitre

tes besoins tes valeurs tes désirs ..et les assumer ,les honorer au quotidien

mettre du mouvement dans ta vie et connaitre tes rythmes naturels



-✔calmer ton mental et t'en faire un allié

laisser la place à ton intuition et tes dons innés

écouter ton corps et comprendre ses messages


✔-prendre soin de toi

connaitre ta routine caisse à outils pour gagner en autonomie et passer à l'action pour laisser vivre ta créativité en te reliant à ta joie



tu as sous les yeux la recette pour avancer dans la vie que tu veux



comment se fait ce travail?

un mélange de libération de blocages inconscients


un puzzle de soins corps,automassage,reflexologie plantaire,massage,drainage de techniques de visualisation méditation
un travail sur les plans physique ,émotionnel, mental, spirituel.







si tu as besoin d'un regard extérieur et professionnel
pour mettre en lumière ton blocage et ta problématique
il est tout à fait possible de prendre rdv avec moi pour un appel clarté

sans engagement ,

durant lequel je vais t'aider pour savoir par où commencer


ce n'est pas un rdv coaching en revanche je pourrai t'informer sur l'accompagnement qui te convient pour atteindre ton objectifs


attention ceci est un appel 30 40 mn d'une valeur de 79 eu OFFERT

seulement pour celles qui sont prêtes à passer à l'action et à ouvrir leur esprit et transformer leur regard sur elles mêmes.






Pour faire une demande de rdv

APPEL CLARTE OFFERT


https://www.creasoin.com/appel-clarte






pour trier voir quelles blessure de l'âme prend le plus de place en toi

https://www.creasoin.com/post/encore-une-fois-elle-m-a-trahie




pour prendre conscience de 5 blocages fréquents qui t'empêchent de t'épanouir

https://www.creasoin.com/formation-offerte



Au plaisir d'échanger avec toi

Muriel






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Des accompagnements dédiés aux potentiels du corps des outils pour l'esprit
UNIQUEMENT SUR RDV
Soins à visée: esthétique,bien-être
Réalisation de soi, bien-être et non médicaux.je ne suis pas médecin et je ne suis pas formée pour les personnes instables psychologiquement,aucun traitement n 'est a stopper
je me réserve le droit de stopper un accompagnement à tout moment ou de refuser une prestation si une personne ne rentre pas dans le cadre de mes compétences ou à un comportement suspect envers moi ou d'autres personnes
Les tarifs et programmes 2020 peuvent bénéficier de modifications
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